スキンケアはちゃんとやってるし、日焼け止めも毎日塗ってる。なのにある日、明るい場所で自分の顔を見たら、左頬にうっすらシミが…。
「え、いつからこれいた？」
小さいといえば小さいんだけど、気になり始めたら止まらなくて。コンシーラーで隠せるサイズだけど、毎朝隠すのも正直しんどい。「クリニックに相談してみよう」と思い立って予約したのが、湘南美容クリニック 京都院でした。
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カウンセリングで「シミ以外にも」って言われた話
正直、最初は「シミだけどうにかしてもらえればOK」くらいの気持ちで行ったんです。でもカウンセリングで医師に相談したら、思いがけず丁寧に話してくれて。
「シミを取る施術だけじゃなくて、くすみ・毛穴・ハリにもアプローチできる施術もありますよ」って、フォトRFを含む2〜3種類の施術を提案してもらいました。
それぞれのメリット・デメリット、ダウンタイム、費用を比較しながら「どれが今の肌に合ってるか」を一緒に考えてくれたのがすごく良かった。無理な勧誘とか「全部やりましょう！」みたいな雰囲気は全くなくて、最終的に私が「これにします」と言えるような進め方をしてくれました。
「どれがいい？」じゃなくて「どれが自分に必要か」を考えさせてくれるカウンセリングで、それだけでかなり安心できた。
そもそもフォトRFってどんな施術？
まずここ、ちゃんと説明しておきますね。
フォトRFは、アメリカのビター博士によって考案・開発された装置で、従来とは異なる新しい美肌治療法。パルスライト（光エネルギー）とRF（高周波エネルギー）を組み合わせたシナジー効果によって、肌にダメージを与えることなく効果を発揮します。エネルギーを真皮層に伝えて繊維芽細胞を刺激し、メラニンの排出によってシミ・くすみの改善が期待できる施術です。
つまり「光」と「高周波」のダブルパワーで肌の内側から働きかけてくれる、ということ。
フォトRFが得意なこと（期待できる効果）：
- 薄いシミ・そばかす・くすみの改善
- 赤ら顔の改善
- 小じわ・たるみへのアプローチ
- 毛穴・肌のキメを整える
- 光と高周波の相乗効果で、肌を内側から引き締める
私がシミで悩んでたのにフォトRFを提案された理由は、これだったんですね。シミだけじゃなくて肌全体にアプローチできるから、「まず土台から整えましょう」という発想。納得感があった。
気になるリスク・副作用についても確認した
カウンセリングで医師にしっかり教えてもらったのでここも正直に書いておきます。
施術の副作用（リスク）としては、疼痛・発赤・火傷・色素沈着・白斑・肝斑増悪、稀にざ瘡悪化の可能性があります。
特に「肝斑がある場合は注意が必要」という話もしてもらいました。私は肝斑はないけど、気になる人は事前にしっかり確認してみてね。
料金はいくら？
気になる費用のこと、先に書いておきます。
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 初回トライアル | 6,800円 |
| 1回 | 9,980円 |
| 5回コース | 44,000円（1回あたり約8,800円） |
私は5回コースで契約しました。1回ずつ都度払いすると9,980円なので、5回コースにするとトータル約5,900円お得になる計算。継続前提なら断然コースのほうがコスパいいと思います。
5回コースは分割払いにも対応しているので、一括が難しい人はカウンセリングで相談してみてね。
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予約〜当日の流れ
予約はWeb予約から。京都院は駅からのアクセスも良く、仕事帰りや買い物のついでに寄れるのが個人的にかなりありがたかったです。
当日の流れはこんな感じ：
- 受付・問診票記入（5分ほど）
- カウンセリング（2回目以降は簡単な確認程度）
- 洗顔・クレンジング
- 施術（顔全体で20〜30分くらい）
- 冷却・保湿ケア
- 会計
トータル1時間ちょっとでサクッと終わりました。
施術中の痛みは？リアルに言う
これが一番気になるよね。
照射中の感覚は「ゴムでパチンと弾かれる感じ」ってよく聞くけど、個人的には「じんわり熱い＋一瞬チクッ」って感じ。痛みに弱いほうだと思ってるけど、思ったよりぜんぜん耐えられた。
ただ、骨が近い鼻まわりや頬骨のあたりは少しだけ刺激を強く感じた気がしました。左頬のシミ部分は少し丁寧に照射してもらった印象で、そこだけちょっとだけ熱く感じたかな。
施術後の経過・ダウンタイムは？
終わった直後は肌がほんのり赤くてポカポカしてる感じ。当日は軽い赤みやヒリつきを感じましたが、数時間後にはほぼ落ち着きました（個人の感想です）。仕事帰りに施術して、翌日は普通に過ごせました。ダウンタイムの少なさは本当に助かる！
数日〜1週間後の変化（個人の感想です）
くすみがとれたのか、なんとなくトーンが均一になってきた気がして、友達に「なんか肌キレイじゃない？」って言われました（素直に嬉しかった😭）。シミ自体は1回でバッと消えた！という感じではなかったけど、心なしか少し薄くなったかも？というのが正直な感想。やっぱり継続が大事そうです。
施術後の注意点
施術後は紫外線に敏感になるため、日焼け止めや帽子などのUVケアは必須です。特に季節や外出が多い時期は要注意。施術後のUVケアをサボると逆効果になりかねないので、ここはマジで気をつけてほしい。私はいつもより念入りに日焼け止めを塗るようにしました。
気になったところも正直に
良かった点 ✅
- ダウンタイムが少なくて生活に支障なし
- カウンセリングが丁寧で押し付けがなかった
- 5回コースでコスパよく通える（1回あたり約8,800円）
- 分割払いにも対応していて始めやすい
気になった点 💭
- 1回で劇的変化は難しい。継続前提の施術
- 施術後のUVケアが必須なので、ずぼらさんは要注意
- シミをピンポイントで早く取りたい場合は、他の施術（レーザーなど）のほうが向いてるかも
こんな人におすすめかも
- ✅ 薄いシミ・くすみ・毛穴が気になる
- ✅ ダウンタイムをなるべく避けたい
- ✅ 「まず光系施術をお試しで」という初心者さん
- ✅ コースでコスパよく継続したい
- ✅ 肌をトータルで底上げしたい
逆に、「濃いシミを早く消したい」「1回で変化を感じたい」という方は、医師にしっかり相談してみることをおすすめします。フォトトリプルやスポット照射が向いてることもあるみたいです。
まとめ
正直、最初は「左頬のシミだけとれれば…」って軽い気持ちで行ったんです。でもカウンセリングで丁寧に説明してもらって、フォトRFが「シミだけじゃなく肌全体にアプローチできる」って知ってから、むしろ前向きな気持ちで受けられました。
無理な勧誘がなくて、「自分で決めた」という感覚があったのが個人的には一番良かったかも。5回コースで契約したので、シミの経過も引き続きレポしていきます！気になる人はまず無料カウンセリングから行ってみてね😊
※この記事は個人の体験・感想をもとに書いています。効果には個人差があります。
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湘南美容クリニック 京都院
💴 フォトRF 顔全体：5回コース 44,000円 ／ 1回 9,980円（各税込）
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